چرا من باید از آب و صابون برای شستن دستهای خود استفاده کنم؟ میکرب ها می توانند دست هایتان و اشیایی را که در طول روز لمس می کنید آلوده کنند. وقتی دستان شما کثیف هستند بهتر این است که با صابون و آب هر گونه جرم یا مواد شیمیایی را که به آنها آلوده هستتند پاک کنید.
آب سرد یا گرم؟ هر دو تا ایده ال هستند تا زمانی که آب تمیز باشد.
صابون مایع یا قالبی؟ هر دو ایده آلند.
آیا حتما باید از صابون ضد باکتری استفاده کرد؟ خیر، صابون معمولی و آب به همان خوبی کار می کنند.
اگر فقط دسترسی به آب داشتیم چه طور؟ استفاده از صابون برای شستشوی دستان از استفاده کردن آب موثر تر است اما اگر فقط آب در دسترس است، دستان خود را زیر آب به هم بمالید و با حوله تمیز و یا هوا خشک کنید. اگر دستان واضحا کثیف به نظر نمی آیند، شما میتوانید از مایع ضد عفونی کننده الکلی حاوی حداقل %60 الکل استفاده نمایید.
برای چه مدت باید دستان خود را بشوییم؟ شستن دستان برای حداقل 20 ثانیه بیشترین تاثیر را داراست.
آیا باید زیر ناخن های خود را تمیز کنم؟ بلی، جرم ها زیر ناخن ها جمع می شوند. از شستن ناخن ها اطمینان حاصل کنید.
خشک کردن با حوله یا هوا؟ هیچکدام مشکلی ندارند اما اگر از حوله استفاده می کنید از تمیزی آن اطمینان حاصل کنید.
آیا باید از دستمال کاغذی برای بستن شیر آب یا باز کردن در دستشویی عمومی استفاده کنیم؟ شواهد زیاد علمی در اینباره موجود نیست. اگر شما نگران آلودگی دستانتان به میکرب بعد ار شستن آنها هستید، می توانید از دستمال کاغذی برای بستن شیر آب یا باز کردن در دستشویی عمومی استفاده کنید.
اگر دسترسی به آب و صابون نداشتیم چه طور؟ اگر آب و صابون موجود نبود، از ضد عفونی کننده دست حاوی حداقل %60 الکل استفاده کنید. ضد عفونی کننده دست حاوی الکل می تواند سریعا بیشترین موارد میکرب های روی دستان را از بین ببرد اما نمی تواند باکتری ها و ویروس ها اسهال زا را از بین ببرد. شما باید قبل وبعد از استفاده از دستشویی دستان خود را بشویید.
با شستن دستان خود با آب و صابون از خود و دیگران محافظت کنید.
